En la búsqueda constante de una alimentación más saludable, muchas personas optan por productos etiquetados como “light”. Estos productos prometen una alternativa más saludable a sus contrapartes, pero, ¿son realmente la mejor opción? Conceptos clave Al momento de comprar un producto bajo la denominación light, no significa que éste lo ayudará a mejorar su salud.
En un mundo en el que vivimos cada vez más acelerados, nos encontramos atrapados en la rutina diaria y dejamos de prestar atención a necesidades básicas como la alimentación. El mindfull eating nos invita a reconectar y prestar atención plena en el acto de comer. ¿Qué es el Mindful Eating? El mindful eating, o alimentación
¿Sabías que lo que comes puede afectar a tu genética? A lo largo de nuestra vida, desde el embarazo, lo que comemos interfiere en la codificación de nuestros genes. A continuación, te contamos qué nutrientes son importantes para mantener nuestros genes, tener una buena nutrición celular y prevenir enfermedades. ¿Por qué es importante la nutrición
Durante muchos años se ha buscado cuál es la mejor manera para tener una pérdida de peso. La dieta baja en grasa se ha vuelto muy popular en los últimos años. Gran cantidad de personas piensan que al reducir la cantidad de grasa en su dieta, podrán perder peso y mejorar su salud, ya que,
© WEELOCK SpA Todos los derechos reservados 2024
