- 2025-02-11
Déficit Calórico y Estancamiento en el peso
Déficit Calórico sin pérdida de grasa. ¿Has notado que a pesar de seguir una dieta con déficit calórico para perder peso llegas a un punto en el que este se estanca? Esto es normal, nuestro cuerpo está preparado para que en situaciones de estrés y de déficit calórico se activen una serie de mecanismos cuya finalidad