Etiqueta: Dieta balanceada

• By: equipo-weelock
• 2023-02-22

¿Qué es una dieta balanceada?

Siempre que preguntamos por cómo llevar una alimentación saludable, generalmente nos dicen que sigamos una dieta balanceada. Hoy hablaremos sobre qué es realmente llevar una dieta balanceada. Una dieta balanceada hace referencia a seguir un patrón de alimentación que incluye una variedad de alimentos de los diferentes grupos, en las cantidades adecuadas a los requerimientos