¿Es milagroso el Magnesio? Su importancia en la alimentación y salud. El magnesio es un mineral esencial que desempeña un papel crucial en muchas funciones del cuerpo, como la producción de energía, la salud ósea y la regulación de la función muscular y nerviosa. A pesar de su importancia, muchas personas no obtienen suficiente magnesio
Nutricionista Deportivo Nutrición deportiva: El Aliado Clave para el Rendimiento Atlético Un nutricionista deportivo es un profesional especializado en la intersección de la nutrición y el deporte, cuyo objetivo principal es optimizar el rendimiento atlético a través de una alimentación adecuada. Este experto en nutrición no solo se enfoca en la dieta diaria de los
Se conoce al síndrome de ovario poliquístico como el desequilibrio de las hormonas sexuales femeninas. Se produce un aumento de la hormona luteinizante o LH lo que genera que los folículos no maduren y no se disuelvan formándose así quistes. La causa del SOP es multifactorial y aún está en estudio, sin embargo la resistencia
El hígado graso no alcohólico se ha convertido en un problema de salud cada vez más común debido al aumento de obesidad en niños y adultos. Factores como la edad y el sexo aumentan el riesgo de presentar esta enfermedad así como el sedentarismo y patrones de alimentación poco saludables. ¿ Qué significa tener hígado
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