Seguramente habrás escuchado hablar sobre la manga o bypass gástrico. A continuación te contamos en qué consiste este último y si efectivamente te ayudará a perder peso. ¿Qué es el bypass gástrico? Es una cirugía bariátrica comúnmente utilizada para tratar la obesidad y las enfermedades relacionadas con la obesidad. En este tipo de cirugía, se
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La nutrición inteligente se refiere a un enfoque consciente y planificado en la elección de alimentos para mejorar la salud y el bienestar, para eso debemos entender los nutrientes y sus efectos en el cuerpo. Algunos conceptos clave para poder llevar a cabo una nutrición y alimentación inteligente son: Planificación: Un componente clave de la
La nutrición vegetariana, como estilo de alimentación, ha ido en aumento ya sea por motivos de salud o por apoyo al movimiento animalista. Si bien esta dieta puede ser vista como equilibrada y saludable, hay que tener en cuenta todos los posibles déficit nutricionales que puede generar si no se lleva a cabo de manera
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