El síndrome del intestino irritable o colon irritable es a menudo incomprendido y mal diagnosticado, lo que puede llevar a un manejo inadecuado de los síntomas. ¿Qué es el colon irritable? El síndrome del intestino irritable (SII), también conocido como colon irritable, es un trastorno intestinal crónico que se caracteriza por dolor abdominal recurrente, hinchazón,
La alimentación en el ciclo menstrual juega un rol importante en el tratamiento y prevención de síntomas asociados a los cambios y fisiológico que sufre la mujer en este periodo. A continuación te explicaremos por qué sucede esto y cómo podemos tratar estos síntomas con ayuda de la alimentación. El ciclo menstrual es un período
Existe gran confusión entre los conceptos de alimentación y nutrición, ya que, pueden definirse de manera muy similar. Ambos se relacionan con el proceso de comer y los alimentos y son muy relevantes para mantener una buena salud y prevenir enfermedades relacionadas a ellas, pero, ¿cuáles es la diferencia entre alimentación y nutrición? Los alimentos
Durante muchos años se ha buscado cuál es la mejor manera para tener una pérdida de peso. La dieta baja en grasa se ha vuelto muy popular en los últimos años. Gran cantidad de personas piensan que al reducir la cantidad de grasa en su dieta, podrán perder peso y mejorar su salud, ya que,
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