Se conoce al síndrome de ovario poliquístico como el desequilibrio de las hormonas sexuales femeninas. Se produce un aumento de la hormona luteinizante o LH lo que genera que los folículos no maduren y no se disuelvan formándose así quistes. La causa del SOP es multifactorial y aún está en estudio, sin embargo la resistencia
Las carnes rojas han sido una parte fundamental de la dieta humana a lo largo de la historia. Sin embargo, en el último tiempo se ha desarrollado un debate sobre sus riesgos y beneficios. Beneficios nutricionales de las carnes rojas Riesgos nutricionales del consumo excesivo de carnes rojas Dado que existen tanto beneficios como riesgos
Cuando te embarcas en un nuevo programa de actividad física, es normal experimentar dolor, rigidez e inflamación en las articulaciones. Este proceso de adaptación puede llevar de 6 a 8 semanas, pero no te desanimes. Continuar con tu programa de actividad física es esencial para obtener alivio del dolor a largo plazo y prevenir lesiones.
En la búsqueda constante de una alimentación más saludable, muchas personas optan por productos etiquetados como “light”. Estos productos prometen una alternativa más saludable a sus contrapartes, pero, ¿son realmente la mejor opción? Conceptos clave Al momento de comprar un producto bajo la denominación light, no significa que éste lo ayudará a mejorar su salud.
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