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Atracón Nocturno de Comida

Aprende sobre los atracones nocturnos de comida y como prevenirlos.

Magnesio

¿Es milagroso el Magnesio? Su importancia en la alimentación y salud. El magnesio es un mineral esencial que desempeña un papel crucial en muchas funciones del cuerpo, como la producción de energía, la salud ósea y la regulación de la función muscular y nerviosa. A pesar de su importancia, muchas personas no obtienen suficiente magnesio

Triglicéridos Altos

Triglicéridos Altos Hipertrigliceridemia y Alimentación: Estrategias para Reducir Triglicéridos Altos La hipertrigliceridemia, una condición caracterizada por niveles elevados de triglicéridos en la sangre, es un factor de riesgo significativo para enfermedades cardiovasculares y pancreatitis. Los triglicéridos son un tipo de grasa presente en la sangre que el cuerpo utiliza como fuente de energía. Sin embargo,

La importancia del Nutricionista Deportivo

Nutricionista Deportivo Nutrición deportiva: El Aliado Clave para el Rendimiento Atlético Un nutricionista deportivo es un profesional especializado en la intersección de la nutrición y el deporte, cuyo objetivo principal es optimizar el rendimiento atlético a través de una alimentación adecuada. Este experto en nutrición no solo se enfoca en la dieta diaria de los

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