Diabetes Tipo 3
Aunque la enfermedad de Alzheimer y la diabetes son afecciones distintas, existe una estrecha relación entre ellas, y, su asociación, se conoce como Diabetes Mellitus tipo 3.
La enfermedad de Alzheimer se define como una afección degenerativa del cerebro, comúnmente en personas mayores. Por otro lado, la diabetes es una afección crónica que se produce cuando el organismo no es capaz de producir o utilizar adecuadamente la insulina, impidiendo regular de manera adecuada los niveles de glucosa en sangre.
Hoy en día se sabe que los pacientes que padecen diabetes tipo 2 tienen un mayor riesgo de desarrollar enfermedad de Alzheimer. Así mismo, el Alzheimer puede verse agravado por la presencia de resistencia a la insulina y otros factores de riesgo metabólicos relacionados con la diabetes tipo 2. Es por esto que surge el concepto de Diabetes tipo 3, utilizado en personas que tienen Alzheimer y diabetes tipo 2 o resistencia a la insulina.
Se tiene conocimiento de que el cerebro es un órgano metabólicamente activo que depende del metabolismo de la glucosa para funcionar, utilizando la mayor parte de su energía para la transmisión sináptica. Es por esto que alteraciones en el metabolismo de la glucosa pueden causar patologías de desregulación celular, tales como la enfermedad de Alzheimer. En esta enfermedad, hay una acumulación de placas amiloides en el cerebro, lo que produce que éste órgano no sea capaz de utilizar adecuadamente la insulina. Esto último puede llevar a niveles anormales de glucosa en la sangre.
El aumento de la edad, la predisposición genética, la depresión y una dieta occidental alta en grasas saturadas, contribuyen a un estado inflamatorio asociado al desarrollo de obesidad. Este estado inflamatorio lleva a la desregulación de la ingesta de alimentos y la resistencia a la insulina, la cual posteriormente puede evolucionar a diabetes tipo 2 y, finalmente, a diabetes tipo 3.
Cómo evitar la aparición de diabetes tipo 3
Aunque la relación entre la diabetes y la enfermedad de Alzheimer sigue siendo objeto de estudio, se sabe que el tratamiento de la diabetes tipo 2 puede reducir el riesgo de desarrollar enfermedad de Alzheimer.
Tanto el Alzheimer como la diabetes se pueden evitar con modificaciones del estilo de vida. Algunas estrategias son llevar una dieta balanceada, aumentar la actividad física y mantener un peso saludable. Además, es importante controlar los niveles de glucosa en sangre y la presión arterial para prevenir las complicaciones de la diabetes. En cuanto a la dieta, se ha visto que dietas bajas en grasas saturadas, en el contexto de una dieta mediterránea, reduciría los niveles inflamatorios del cerebro. Esto llevaría a que el receptor de la insulina sea capaz de regular distintas vías de señalización y convertirse en un factor clave implicado en la preservación de las conexiones sinápticas y la plasticidad neuronal.
A modo de conclusión, la diabetes tipo 3 es una forma de diabetes que se cree que está relacionada con la enfermedad de Alzheimer. Aunque faltan estudios para comprender en su totalidad la relación entre ambas, hay evidencia creciente de que tienen una estrecha relación. Mantener un peso saludable, hacer ejercicio regularmente y seguir una dieta saludable son importantes para reducir el riesgo de desarrollar diabetes y enfermedades relacionadas.
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